宝宝春季养生二

2020年03月24日 来源:

俗话说:又是一年春来到,春气盎然的时候,你家宝宝在干吗?你有观察过它是不是也想一起迎来春天的到来呢?宝宝春季怎样养生呢?下面几句话可能会让你恍然大悟的。

宝宝护理也应“适四时”

自古以来,我国民俗就有“捂三春,冻八九”之说,又简述为“春捂秋冻”。

宝宝春季养生二

三春,是指从立春到谷雨的 二、 三、四月份。八九是指从立秋到寒露的八、九、十月份。

意思是说,春天要保暖,衣服不要脱得过早。秋季,不要穿得过多。这是我们传统的养生之道,亦是宝宝的护理之道。

天人合一,是中医立医之本,也是养生之道之根本。

天,有春、夏、秋、冬和冷、暖之分。人,亦应适四时,应阴阳,知冷暖,方可与天地共存,宝宝茁壮成长。

春,气温转暖,但地气尚寒,所以有春寒料峭之描述。经过一个漫长的冬季,人体尚未适应早来的暖意,汗孔、腠理(皮肤与汗腺的统称)却随暖开泻,若春寒乘隙而入,感受、胃犯之邪则病。可以用“感冒”作为病名。

春,为风木之季,多动善变;万物生长,各种病原也随之繁殖,多种呼吸道传染病随之而生。尤其是危害宝宝健康的时行疾病如:流脑、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等可呈流行状态。故中医温病学有“春瘟”之说。

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